






Équilibre - L'agenda de remise en forme
$40.99
Prix régulier
$45.99
Vous songez à adopter un mode de vie plus sain? L'agenda Équilibre a été conçu afin de vous aider à tenir vos résolutions de manière saine et équilibrée.
SPÉCIFICATIONS
- Format 8,5 x 11 po
- Conçu, imprimé et assemblé au Québec
- Reliure métallique de couleur blanche
- Non daté - 52 semaines, 12 mois
CONTENU
- Double-page mensuel :
- To-do
- Notes importantes
- Objectifs du mois
- Mensurations
- Saviez-vous que? - Double-page hebdomadaire :
- Variation de poids
- Phrase inspirante
- Journée de repos le dimanche - Quotidiennement :
- To-do
- Journal alimentaire
- Registre d'activités physiques
- Consommation d'eau - Trucs et astuces pour un mode de vie sain
- Tableaux et graphiques des résultats
- Suivi des habitudes
- Suivi des pas et du sommeil
- Pages de recettes
- Répertoire téléphonique
- Registre de mots de passe
-
Pages de notes
.... et plus à découvrir !